Ab Oktober 2015 bieten wir auch Fastenkurse an. Wenn Sie Interesse haben, sprechen Sie uns bitte an !

Das Fasten existiert seit hunderten von Jahren und ist fester Bestandteil vieler Religionen. Die Arten des Fastens sind so zahlreich wie die ihm nachgesagten Wirkungen. Es soll Aufmerksamkeit und Wahrnehmung fördern, Harmonie und Demut schaffen, die Willenskraft erhöhen und vor allem den Körper entlasten und ihm helfen sich von schädlichen Stoffen zu befreien, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Wichtig dabei ist, dass das Fasten individuell auf den Menschen zugeschnitten wird und der Fastende weiß, wie er auf die Signale seines Körpers reagieren muss. Das Wissen um die Prozesse während des Fastens unterstützt den Fastenden, sein Ziel zu verfolgen.